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鍛煉中，一切從效果動身，只需是能應用控制減壓根本技藝，調(diào)整本人的焦慮、過度慌張的不正常的心身狀態(tài)，一直堅持充分的體能和肉體，就應該以為是到達目的了。鍛煉還能夠經(jīng)過慌張、興趣十足、應戰(zhàn)性極強的鍛煉，激起學員的發(fā)明力。

在這個鍛煉過程中，現(xiàn)場氛圍，能激起學員生機，使大家堅持良好的學習狀態(tài)。多元化的拓展鍛煉是拓展鍛煉高端化開展的必然階段，與其他方式的分離也是市場需求的結(jié)果。

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