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1、團隊熱身。在洛陽拓展培訓開端時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的互相理解，消弭慌張，樹立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。

2、個人項目。本著心理應戰(zhàn)較大、體能冒險較小的準繩設計,每項活動對受訓者的心理接受力都是一次極大的考驗。

3、團隊項目。拓展培訓的團隊項目以改善受訓者的協(xié)作認識和受訓集體的團隊介精神為目的，經過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的互相信任、了解、默契和配合。

昆明企業(yè)團建公司以輕松高興的方式吸收學員進入情形或氣氛當中，這種文娛的方式讓學員毫無排他性，全然承受。但是，每一個項目的設置都躲藏著它的重要意義，昆明周邊的拓展基地學員在活動過程當中才會漸漸體察、體會。